Després de la
cursa de Sant Feliu la preocupació inicial és en quin estat es trobaran les
cames de cara al triatló… M’aixeco a les 7 ja que avui la sortida és a les 9 i
s’ha d’esmorzar bé.. Sembla que no tinc cap dolor fort però noto sobretot a les
cames l’esforç físic del dia anterior. Carrego tot i cap a la platja de Lloret.
Una sortida de
natació amb bastants cops i encarant altre vegada un circuit de natació més
llarg del compte amb més de 800 metres… Després de la primera boia començo a
notar el dia anterior i haig de aixecar el peu una mica per tal de poder mantenir
el ritme.. Faig una natació bastant lenta però tot i això surto el 50 de l’aigua.
La bici són 4
voltes a un circuit amb rotondes i una rampa de fort pendent. M’agafo al grupet
amb el que he sortit de l’aigua però al arribar la rampa (km4) veig que no serà
tant fàcil com pensava la bici… Perdo el grup en la pujada i em toca fer les
dues properes voltes sol intentant apretar perquè no m’agafi el grup de 20 que
porto darrere ja que sé que corrent no tindré cames... M’agafen a falta de 2Km
quan ja vaig mort i baixem tots junts a la T2.
Faig una
transició ràpida i em mantinc davant del grupet en els primers 600metres fins
que ... al final del passeig hi ha uns 200m de pujada forta i de terra... les
meves cames diuen que no i faig la pujada caminant... després toca mantenir el
ritme encara que com el circuit són 2 voltes hauré de tornar a caminar al km 3
en la punyetera pujada... En la segona si que veig que vaig curt de forces però
decideixo apretar els últims 2 km fins arribar a meta. Queda clar que arribar amb pocs Km de entreno
a dos triatlons seguits no és el millor jeje
Al final 87 de la
general i 7 júnior... Tinc clar que no puc demanar molt més sense entrenar com
cal. Quan acabi els exàmens ( avui, 26maig ) ja començaré a entrenar al 100%
per preparar bé l’estiu.
Propera parada-
Triatló Ciutat de Mataró (1/6)
 |
| Cursa a peu Sant Feliu |
